2025年11月4日

「楽しもう　大人の今日用(教養？）講座」を開催しました☆彡

　こんにちは　みよし市ボランティアセンターです🤗

　令和７年１０月２７日（月）、みよし市立福祉センターで、ボランティアセンター主催「楽しもう　大人の今日用(教養？）講座」を開催し４０名の人が参加されました。

この講座は、「健康」を意識しながら暮らしを豊かにする「教養」を学び、一人からでも楽しめる自分らしい生活を送る「今日の用事・居場所」を地域で見つけていただき、「人とのつながり」を広げるヒントにつながる講演を行いました。

　はじめに、みよし市役所長寿介護課と保険健康課の保健師２名を講師としてお招きし、「楽しもう大人の今日用(教養？）」と題して、ボランティア活動を行うことにより、「脳の活性化、ヤル気・精神安定・愛情などのホルモンの分泌を促進し、フレイル予防につながる」ことや、地域活動の展開における出会いや学びが、自分自身の生きがい・やりがいを見つけるきっかけになると、ユーモアを交えお話しいただき、参加者は前のめりになり話に聞き入っていました。

また、みよし市の健康増進計画にかかわる様々な活動を展開している「みよし市ヘルスパートーナー」の活動紹介や、ヘルスパートナーとともにできる活動を紹介いただき、自宅で気軽にできる健康チェックの仕方を実践しました。

「楽しいつながりが生まれるヒント」と題して、ボランティアセンターが、普段の活動から、ボランティア活動を広げ、新たに地域に、「つながり」、「やりがい」、「生きがい」を見つけたボランティア団体の事例を発表し、ボランティア活動をとおして、人とつながり、コミュニケーションをすることや、今日の用事があることが、ボランティア自身の健康、フレイル予防につながることをお話ししました。

　講座２部では、年齢を重ねると一番の不安になる食の問題について、配食サービス事業者ライフデリみよし店より、配食サービスは、配食時の安否確認機能や、買い物の手間、コスト面、健康面などでも利用に利点があることについてもお話しいただきました。